Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 36,76g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Pamplemousse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Jardin Bio Ratatouille, U Bio Pâte Feuilletée. Cena: Oeuf, Jardin Bio Ratatouille, U Bio Pâte Feuilletée. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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