|
Сегодня 30 мин кардио, позинг, треня.
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 132,88g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Форель Радужная, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Говядина Лопатка, Булгур. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Радужная Форель (Выращиваемая). más...
|
peso estable
|