Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2916 kcal
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Grasa: 144,08g | Prot: 98,30g | Carbh: 296,88g.
Desayuno: Home Fries, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Annie's Homegrown Organic Honey Wheat Pretzel Bunnies, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Tabasco Original Pepper Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Sonic Grilled Onions, Vegetable Oil, Egg White . Almuerzo: Butter , Sesame Bread, Coca-Cola Diet Coke, Trader Joe's Cornmeal Crust Pizza with Spinach, Kalamata, Feta Cheese & Red Bell Pepper, Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). Cena: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Toll House Chocolate Chip Cookie, Hard-Boiled Egg , Hellmann's Light Mayonnaise, Durkee Famous Sauce, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, French's Classic Yellow Mustard, Burger King French Fries (Large), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Burger King Impossible Whopper. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Taco Bell Fire Tortilla Chips , Tic Tac Tic Tac. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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