Diario de *Kenia*, 08 feb. 20

Meu nome é Kenia tenho 40 anos e 1,72m de altura, pesava 220 kg quando comecei meu precesso de emagrecimento...
Em 02/11/17 fiz uma cirurgia bariátrica emagreci, cheguei aos 134 kg...Depois de 2 anos parei de emagrecer...
Mas ainda preciso estar pesando menos de 100 kg, para poder fazer uma Abdominoplastia,
para remover gordura e pele em excesso do abdômen...Mas para isso acontecer depende apenas de mim.
Decedi buscar ajuda com esse aplicativo, que me motivou muito acompanhando as trajetória rumo as Conquistas de cada um de vocês
Minha luta é para perder peso como todos vocês com o objetivo de eliminar 40 kg até chegar ao corpo que sempre sonhei.
Hoje fazendo um mês de Low Carb + Jejum Intermitente 18/6 + Caminhada + Hiit...E se foram, 8 Kg OFF

#TamoJuntos...
128 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Boa sorte em sua trajetória, que você conquiste seu objetivo. 🙏🏻 
08 feb. 20 por el miembro: PatríciaRuiz
@Patricia FeRu, Muito obrigada! pra você tambem :) 
08 feb. 20 por el miembro: *Kenia*
Vc vai conquistar seu objetivo. Este aplicativo ajuda muito, vc só precisa seguir direitinho o que vc propôs como conseguir o emagrecimento. Com a ajuda de um nutricionista fica mais fácil. Estamos juntas. Força e foco. 
08 feb. 20 por el miembro: Angélica61
Boa sorte! Eu preciso emagrecer 17 kg ainda, vou seguir essa sua dica que fez vc perder 8kg 
08 feb. 20 por el miembro: caroldargas
Continue firme no seu propósito que vc vai conseguir! 😉 
08 feb. 20 por el miembro: laralcam
Força Kênia... Sabemos que a luta não é fácil. momentos difíceis haverão, mas tenha fé, persevere, mentalize o futuro e siga frente! Todos nós desta comunidade somos seus novos parceiros nessa luta! #Tamojunto... rs Você vai vencer! E se algum dia parecer impossível... lembre-se que há um Deus no céu que se preocupa com cada necessidade tua, com cada dor e cada sorriso, Ele supre aquilo que nos falta! Fé, foco e força.. a vitória logo chegará!  
08 feb. 20 por el miembro: Carlitos Singolani
Te desejo muito sucesso e força nessa caminhada. Tente sempre driblar os pensamentos ruins em dias ruins pq nosso maior inimigo é a nossa mente. Meu objetivo é o oposto do seu e ainda assim a luta não é fácil. Te envio daqui vibrações positivas. Dará tudo certo ♥️🌹 
08 feb. 20 por el miembro: michele noles
Concordo com cada palavra do Carlitos. Fé, Força, Foco, moça. Você já é uma vitoriosa, apenas não desista. Grande beijo😘😘 
08 feb. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI
Que legal!Parabéns pela Iniciativa!Bo4a perdercestes 40kgs juntos!!!💪💪💪👏👏👏😻😘 
08 feb. 20 por el miembro: Si Magra
Que história! Força, certamente conseguirás teus objetivos! 
08 feb. 20 por el miembro: CECI2014
são histórias como a sua que me inspiram 
08 feb. 20 por el miembro: ptr_pto
Que história de superação, tenho certeza que aqui vai encontrar muito incentivo e motivação. Força, paciência e disciplina...estamos na torcida, tudo de bom pra você. 
08 feb. 20 por el miembro: mafe27
Parabéns, guerreira! 
08 feb. 20 por el miembro: Paliksar
Estamos todos juntos 🙏 
08 feb. 20 por el miembro: tatiana.ap.duque
Parabéns!!! Estamos juntos!!! 
08 feb. 20 por el miembro: serejodebora
Foco guerreira,você vai conseguir!  
08 feb. 20 por el miembro: Rafaelarss473
Oh! Muito grata a cada palavras de ajuda e incentivo que recebi...Isso me deixou por demais emocionada! Que Deus em sua infinita sabedoria abençoe a cada um de vocês.🙏🏻 #TamoJuntos💪💖😘 
09 feb. 20 por el miembro: *Kenia*
Prabéns!!! Sua história me motivou ainda mais!! Com certeza já é vitoriosa!!! 
10 feb. 20 por el miembro: Auspiciosa
Você consegue!!!!! Estamos juntos! 
10 feb. 20 por el miembro: igor.moura12

     
 

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