Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 136,58g | Carbh: 438,17g.
Desayuno: 오양 한입 밥만두 김치볶음맛 (오양), 떡국떡, 다진 소고기, 피코크 사골육수. Almuerzo: 달걀, 신라면 건면. Cena: 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크, 갓김치, 고등어구이, 오이, 흑미밥, 파프리카, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 켈로그사 첵스초코, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 기린 아이러브토스트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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