Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 96,84g | Prot: 164,79g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Pretto Сыр Рикотта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|