Diario de irka_ch, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
999 kcal Grasa: 30,63g | Prot: 46,05g | Carbh: 132,90g.   Desayuno: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Агрико Творог Полезный 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сахар, Монетка Сушки Ванильные, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Лаваш Армянский, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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