Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 58,43g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Nescafé Café , Valor Chocolate Puro con Almendras, Aguacate, Pan Blanco, Mandarina, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Langostinos Plancha, Hacendado Arroz con Verduras, Flan de Huevo. Cena: Mandarina, Pastoret Requesón 0% M.G.. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 14,5/kph - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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