Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 53,05g | Carbh: 8,77g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Onions , Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas. Almuerzo: Morrisons Button Mushrooms. Cena: Hot Water, Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Grape Tree Organic Psyllium Husks, Sukrin Organic Almond Flour, Tesco Medium Eggs, Baking Powder (Low Sodium), Tomato Puree, Anchovies in Extra Virgin Olive Oil 40%, Home Pickled Chillies (Habanero, Jalapeno, Pepperoncino), Smoked Spicy Salami, Grated Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Peaksupps.Com Inulin Powder, Tesco Almonds, Coffee (made from Ground). más...
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1225 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Samsung Health - 13 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
09 feb. 20 por el miembro: bubblegum14
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well done keep up the good work
09 feb. 20 por el miembro: peter shaw
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Peso Histórico de Jazzstoke
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