Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 86,73g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Ceviz, Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. Cena: Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Macar Gulaş, Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Badem Fındık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|