Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 127,83g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Говядина Тушеная, Рис Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Nesquik Какао, Активия Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. más...
|
|
3185 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АленаFox17
|