Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 70,88g | Carbh: 22,64g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе, Сырники простые. Almuerzo: Сельдь Соленая, Пекинская Капуста, Сыр Моцарелла, Свинина Тушеная. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Pretto Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|