Diario de Яна Колесникова, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1510 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 120,90g | Carbh: 140,65g.   Desayuno: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Вкусвилл Соус Барбекю, Куриное Филе. Cena:  Торт по рецепту ekkkaty. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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