Diario de CountingTheDayz, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1180 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 87,98g | Carbh: 104,68g.   Desayuno: Mars Promite, Western Star Original Spreadable Butter, Toasted Mixed Grain Bread. Almuerzo: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt. Cena: Woolworths Wholemeal Toast Bread, Egg (Whole) , Wholemeal Bread, Woolworths Fresh Complete Greek Salad, Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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