Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 156,45g | Carbh: 28,35g.
Desayuno: Peito de Frango, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Omelete. Cena: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo . Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Café, Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddvos77
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