Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
138 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 78,54g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Данон Йогурт. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maratsagdiev79
|