Diario de Спирина Ирина, 10 feb. 20

Вчера был большой тренировочный день
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1278 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 132,07g | Carbh: 96,48g.   Desayuno: Стадар Варенье из Вишни, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Славянские Традиции Простокваша 4%. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриное Филе, Березка Сыр Пошехонский 45%, Виталюр Хлеб Фитнес, Сырники Диетические. Cena: Экспонента Экспонента High-Pro. Pasa Bocas / Otros: Landers Сыр Лёгкий 30%, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлеб Фитнес, Куриное Филе. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Спирина Ирина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.