Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 97,76g | Carbh: 175,49g.
Desayuno: Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Трески Pate, Морковь, Сметана , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaManzhula
|