Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 94,86g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Passim Хлопья Овсяные. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Брокколи на Пару, Кубанская Буренка Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Верный Малина Протертая с Сахаром, Сырники Диетические, Кубанская Буренка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Банан, Верный Малина Протертая с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники Диетические. más...
|
|
186 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaYa1416
|