Diario de razor123ray, 10 feb. 20

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Its been a good week but would have been wasting
If I went out Saturday night as planned.now I must build on this and have another good week 👍

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:

835 kcal

Grasa: 9,90g | Prot: 88,02g | Carbh: 90,40g. Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almuerzo: Chicken Breast Meat. Cena: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. más...

2416 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop, well done 👍🏼

10 feb. 20 por el miembro: bubblegum14

Thanks you very much appreciated 👍

10 feb. 20 por el miembro: razor123ray

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