Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 38,42g | Carbh: 94,34g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Kupiec Otręby Owsiane, Tola Jogurt Naturalny, Kiwi. Cena: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaja7737
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