Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 18,16g | Prot: 63,12g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Roti Gandum Panggang, Mariza Peanut Butter Spread. Almuerzo: Ikan Teri, Sambal Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Putih Telur Matang. Cena: Sayur Bening Bayam, Ikan, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel, Chia Seed, Lemon. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramadhantidavina
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