Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3984 kcal
|
Grasa: 198,98g | Prot: 226,72g | Carbh: 286,93g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Светлое Пиво, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Двойной Воппер, Пепси Пепси, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер. Cena: Ваби Саби Суши с Угрем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|