Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 56,63g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Penny Markt Gouda (37g), Zucker, Lätta Joghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Beltane Paprika Hähnchen , Konjaknudeln. Cena: Kaufland Milchbrötchen, Holstensegen Kartoffel Püree. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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