Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 125,35g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Mate Couro Mate Couro Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pizza Portuguesa. Cena: Matte Leão Chá Limão Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rosquinha de Nata, Wafers de Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelsmachado
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