Diario de KITCH!, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
139,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
886 kcal Grasa: 22,02g | Prot: 89,10g | Carbh: 70,92g.   Almuerzo: Aldi Jalfrezi Curry Sauce , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Full Green Sweet Potato Rice, Tesco Rocket Salad. Cena: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Asda Low Fat Yoghurt, Aldi Bean Sprouts, Aldi Chinese Chicken Stir Fry Meal Kit. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
3790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop, well done 👍🏼🤗 
11 feb. 20 por el miembro: bubblegum14
Thank j you!  
11 feb. 20 por el miembro: KITCH!

     
 

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