Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 26,92g | Prot: 37,03g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Milo Milo Cube, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mentimun (dengan Kulit), Royco Royco Ayam, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Tempe. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kharismansyah
|