Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 137,77g | Carbh: 12,45g.
Desayuno: Xpose Fresh Egg White Drink, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Almuerzo: Pork Roast, Beef (Lean and Fat Eaten), Beef (Lean and Fat Eaten), Beef (Lean and Fat Eaten), Avocado Maki. Cena: Cooked Salmon, Guacamole, Chicken Thigh. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|