Diario de Makis2022, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1320 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 39,69g | Carbh: 173,09g.   Desayuno: Ensalada de Frutas. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Mozzarella, Papa Cocida, Natura Mayonesa, Tomates Cherry, Choclo. Cena: Grido Helado de Agua, Cerveza, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Rocklets Galletitas , Banana, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Harina de Garbanzo. más...
1861 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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