|
Вчера 2 часа бегала/ходила ~10 км
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 44,62g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Лента Яблоко Симиренко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Корица. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Суп Овощной. Cena: Яичный Желток, Овсяные Отруби, Йогурт Домашний, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Грейпфрут. más...
|
|
2929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|