Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 203,90g | Carbh: 304,67g.
Desayuno: Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Мааг Изюм Кишмиш, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Jacobs Кофе, Сахарный Песок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Green Ray Кукуруза, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Перекресток Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Перекресток Оливки без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помело, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|