Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 105,86g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Дядя Ваня Горох Консервированный , Говядина Отварная. Cena: Doppel Herz Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|