Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 89,92g | Carbh: 78,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|