Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 97,39g | Prot: 108,57g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Suco de Acerola, Café, Açúcar, Pão Low Carb. Almuerzo: Panqueca de Banana, Serramar Iogurte Natural Integral, Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Merienda: Manteiga (com Sal), Açúcar, Café, Pão Torrado, Queijo Minas. Cena: Goma de Mascar (com Açucar), Padaria Sonho Recheado de Creme, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Kodilar Patê de Alho, Alface. Después de la Cena: Requeijão, Triunfo Bolacha Maizena, Açúcar, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de inessilva088
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