Diario de bikerT, 12 feb. 20

Finally seeing that scale move!
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1357 kcal Grasa: 110,65g | Prot: 64,86g | Carbh: 26,36g.   Desayuno: Whole Foods Market Stevia, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: American Cheese, Fried Egg, Bob Evans Pork Sausage Links. Cena: Almonds, Aquafina Water (16.9 oz), Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Nathan's Famous Skinless Beef Franks. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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