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12 feb. 20
Diario de Gloiffe, 12 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
102,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
16,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2020:
675 kcal
Grasa: 8,00g | Prot: 27,70g | Carbh: 123,62g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Alnatura Haferflocken.
Cena:
Naturjoghurt.
Pasa Bocas / Otros:
Garnelen, Salzbrezeln.
más...
2526 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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