|
2826
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 185,03g | Carbh: 380,69g.
Desayuno: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Bulgarian Bee Black Forest Honey, Date, المثالي خبز تنور, Egg Yolk, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Fuji Apples, Carrots, BIO TODAY GHEE. Cena: المثالي خبز برغر, ندى حليب بروتين ساده. Pasa Bocas / Otros: Almonds, مارس سنكرس, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|