Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 57,63g | Prot: 79,59g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Лента Пирог с Яблоками, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Пирог с Мясом, Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Almuerzo: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Cena: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Бахетле Сыр Голландский Лилипут. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|