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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 71,40g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Dreistern Bohnen-Eintopf, Weizenbrötchen. Cena: Offset Pretty Little Meal. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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