|
ура! юбилей 10кг))
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 60,45g | Carbh: 21,34g.
Desayuno: Селянське Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Флотилия Лосось Копченый, Кожен День Салат Микс, Огурец (с Кожурой). Cena: Кокосовое Масло, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Manteca Кокосовая Мука. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|