Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 147,89g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Costco 蔓越莓乾, 小黃瓜, 茶（無糖）, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 火龍果, 白饅頭, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 芝麻燒餅, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Cena: 煎雞蛋, 蘿蔔湯, 虱目魚丸, 白蘿蔔, 鮭魚, 炒花菜, 炒菠菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 紅麥酥. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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