Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 94,56g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Фруктоза. Almuerzo: Мираторг Шницель из Свинины, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Окей Салат Мимоза с Горбушей, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel, Чай с Сахаром, Ironman Protein Bar Caramel. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ussr_1980
|