Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 36,55g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Pisang, Sambal Goreng, Tempe, Wortel, Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pepaya, Kemangi, Sambal Goreng, Ikan Layang, Terung. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diet1234*
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