Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 75,74g | Carbh: 200,66g.
Desayuno: 義美 低糖豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜, 水煮蛋, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔. Almuerzo: 宗家府 泡菜, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 紅鳳菜, 好菇道 鴻喜菇, 柳葉魚, 米飯. Cena: 水煎包, 大腸麵線. Pasa Bocas / Otros: 義美 花枝魚丸. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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