|
Алкоголь главный враг похуданию
|
137 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 54,19g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Чай с Молоком, Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Чай, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Cena: Кефир (Обезжиренный), Чай с Молоком, Чебурек. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maratsagdiev79
|