|
Когда хотела похудеть на пять кг, а осталось ещё девять 🤗
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 82,52g | Prot: 132,72g | Carbh: 198,80g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Фасоль Стручковая, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Морской Окунь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|