Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 69,54g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Gerstenbrot, Zott Gourmet Leicht, Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Ketchup, Almare Fisch-Nuggets, Aerzener Apfelkuchen. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Milsani Creme Fraiche, Flatout Flatbread. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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