|
странно, выгляжу намного суше, а воды ушло не так много, как ожидалось
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 108,70g | Carbh: 29,26g.
Almuerzo: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриное Бедро, Любимый омлет, De Lucia Моцарелла. Cena: Яйцо, Наша Ряба Сердце Куриное, Квашеная Капуста, Салат. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|