Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 138,69g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Кокосовый Чизкейк. Almuerzo: Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Лук, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Красногорский Сливки 10%, Красногорский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Сдобыч Конфеты "Кокосовое Молоко", Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|