Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 125,37g | Prot: 60,07g | Carbh: 14,06g.
Almuerzo: Семга Слабосоленая, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Unagrande Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Грудинка Соленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марья__Моревна
|